FastHabit Intermittent Fasting

NOW WITH WEIGHT TRACKING! FastHabit helps you start and stay consistent with Intermittent Fasting. Set your fast length, log daily, and use advanced features like reminders, weight tracking, calendar views, data export, and multi-day fasting to track your progress and accelerate your results.

SIMPLE, FLEXIBLE FASTS TRACKING

- Choose how many hours you want to fast

- Keep your motivation in view- See percent complete, time completed, time remaining, and

target end.

- Easy editing. Stop, restart, or adjust your fast at any time.

WEIGHT TRACKING (NEW!)

- Log your weight records

- Choose your weight units (Kg, Lb, Stones)

SET REMINDERS AND NOTIFICATIONS

- Choose the days and times you want reminders to start fasting

- Get a notification when your fast is complete

MOTIVATIONAL STATS AND PROGRESS:

- 10 day Snapshot with ‘streaks’ to show how many days in a row you’ve fasted and how

many days you’ve met your goals – a great way to stay motivated.

- Calendar and weekly views with daily details

- Weight tracking views with fasting overlay

MORE GREAT FEATURES

- Getting started guide

- Enhanced support for longer, multi-day fasts

- Export your fasting data

Fast Habit has been featured in GQ, the Guardian, and Fast Company.

Have feedback or a suggestion for the app? We'd love to hear from you. Send us an email at fasthabit+android@whitespectre.com

NOW က WEIGHT Track နဲ့! FastHabit သင်စတင်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ကိုက်ညီနေဖို့ကူညီပေးသည်။ သင့်ရဲ့အစာရှောင်ခြင်းအရှည် Set နေ့စဉ် log, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနှင့်သင့်ရလဒ်များကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့အစာရှောင်သတိပေးချက်များ, အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း, ပြက္ခဒိန်အမြင်များ, ဒေတာပို့ကုန်များနှင့် Multi-နေ့ကနဲ့တူအဆင့်မြင့် features တွေကိုသုံးပါ။

ခြေရာခံလွယ်ကူရှင်းလင်း, flexible Fast

- သင်အစာရှောင်ချင်တယ်မည်မျှနာရီကိုရွေးချယ်ပါ

- ရာခိုင်နှုန်းကိုပြည့်စုံ, အချိန်ပြီးစီးကြည့်ရှုပါ view- ၌သင်တို့၏လှုံ့ဆျောမှု Keep အချိန်ကျန်ရှိသောနှင့်

  အဆုံးပစ်မှတ်ထား။

- လြယ္ကူတည်းဖြတ်ရေး။ , ရပ်တန့်ပြန်ဖွင့်, ဒါမှမဟုတ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင့်ရဲ့အစာရှောင်ခြင်းချိန်ညှိပါ။

ခြေရာခံ WEIGHT (NEW!)

- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများ Log

- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ယူနစ် (ကီလို, LB, ကျောက်ခဲ) ကိုရွေးချယ်ပါ

SET သတိပေးချက်များနှင့်အသိပေးချက်များ

- သင်သတိပေးချက်များအစာရှောင်ခြင်း start ချင်သောနေ့ရကျမြားနှငျ့အဆကိုရွေးချယ်ပါ

- သင့်အစာရှောင်ပြီးပြည့်စုံသောအခါတစ်ဦးအကြောင်းကြားစာ Get

လှုံ့ဆော် Stats နှင့်တိုးတက်မှု:

- တစ်တန်း၌သငျအစာရှောင်ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့င့်မည်မျှရက်ပေါင်းပြသရန် '' အလင်းတန်းများဖြာ '' နှင့်အတူ 10 နေ့ကလျှပ်တစ်ပြက်

   နေ့ရက်များစွာသင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးတော့ - လှုံ့ဆော်နေတဲ့အကြီးအလမ်း။

- နေ့စဉ်အသေးစိတ်ကိုနှင့်အတူပြက္ခဒိန်များနှင့်အပတ်စဉ်ကြည့်ရှုသူ

- အစာရှောင်ခြင်းပြသမှုနှင့်အတူအလေးချိန်ခြေရာခံအမြင်များ

နောက်ထပ် GREAT အင်္ဂါရပ်များ

- လမ်းညွှန်စတင်အသုံးပြုခြင်း

- ရှည်, Multi-နေ့ကစာရှောငျခွငျးအဘို့အ Enhanced ထောက်ခံမှု

- သင့်အစာရှောင်ခြင်း data တွေကိုတင်ပို့

အစာရှောင်ခြင်းကငျြ့ GQ, Guardian နှင့်အစာရှောင်ကုမ္ပဏီအတွက် featured ခဲ့သည်။

app ကိုများအတွက်တုံ့ပြန်ချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်ရှိပါသလား? အကြှနျုပျတို့သညျကနေနားထောငျခစျြချင်ပါတယ်။ fasthabit+android@whitespectre.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုအီးမေးလ်တစ်စောင်ပို့ပါ